Ótimas Novidades: Parceria com EPsiHum, Mestrado Europeu em Educação Expressiva e viagem ao Brasil.

 

claudine bernardes e Marcelli Ferraz IASE EPsiHum 1
Claudine bernardes e Marcelli Ferraz – Psicoterapeuta, escritora e diretora de EPsiHUM IASE.

Oi! Tudo bem? Este blog tem crescido muito, e recebo diversas mensagens todos os dias, o que me deixa extremamente feliz. Como vocês já sabem, vivo na Espanha há 13 anos, sou Escritora e Especialista em Contos e Fábulas Terapêuticas. Além disso, realizo oficinas e formação em Educação Emocional através de Contos.

Constantemente recebo e-mails de professores, psicólogos, psicopedagogos e outras pessoas ligadas à área de educação  e saúde, que buscam informação e material que possam dar suporte ao seu trabalho.  Assim que para vocês, que buscam melhorar e capacitar-se, estou trazendo ótimas novidades. Vamos por partes:

  •  1. Viagem ao Brasil:

Estarei no Brasil durante dois meses, entre julho e setembro.  Durante este tempo estarei viajando por varios lugares realizando cursos e oficinas sobre Educação Emocional através de Contos. As oficinas estarão dirigidos tanto a adultos como crianças e adolescentes. Também estarei realizando formação específica para professores e outras pessoas que intervém na educação.  Logo estarei postando aqui no blog uma lista explicando cada curso e oficina que oferecerei. Se você conhece alguma entidade (associação, prefeitura, colégio, empresa etc) que deseja contratar essas formação, ou você quer fazer uma parceria para que realizamos um evento, é só escrever-me que envio toda informação.

  • 2. Parceria com EPsiHum

EPsiHum é a Escuela Psicoexpresiva Humanista do Instituto IASE, que tem a sua sede na cidade de Valência – Espanha. Eles realizam diversos cursos, especializações e mestrados na área de Terapias Psicoexpressivas. Admiro muito o trabalho deles e foi ali onde realizei a minha formação em Contos e Fábulas Terapêuticas. Pessoas de todo mundo realizam formação através de EPsiHum, por isso me sinto muito feliz em comunicar que já faço parte da equipe de professores desta entidade. Como professora de EPsiHum estarei colaborando na criação (juntamente com a Psicoterapeuta, escritora e diretora do IASE, Marcelli Ferraz) de um Mestrado online sobre Contos na Educação e na Terapia. Ainda não definimos a totalidade do temário, porém já estamos trabalhando, e logo estarei compartilhando com vocês mais informação. O Mestrado estará TOTALMENTE EM PORTUGUÊS, e poderá ser realizado desde qualquer país do mundo. Além disso, estarei colaborando em outros cursos como o Mestrado Europeu que explico abaixo.

  • 3 Mestrado Europeu em Educação Expressiva, Estimulação Multisensorial e Recursos Simbólicos.

    A EPsiHum realizará este Mestrado maravilhoso e super completo de forma Semipresencial, ou seja: Parte Presencial: Será realizada na Cidade de Valência/Espanha, durante 13 consecutivos (de 23 de Junho a 7 de Julho de 2018). Parte Online: Começará no dia 1 de junho de 2018 e terminará 30 de junho de 2019. Os alunos receberão o título de  “Especialistas em Intervenções Psicoeducativas, Socioculturais e Terapêuticas.” E é com muita alegria que comunico que faço parte da equipe de professores que estarão realizando as aulas presenciais.  

    Por que recomendo este mestrado?  

    1.  Estudei na EPsiHum e de muitas formas isso supôs um antes de depois na minha vida.

    2.  Você pode ter um diploma Europeu estudando em português. Isso ajuda muito, já que não é fácil estudar em outros idiomas. Digo isso por experiência própria, pois vim a Espanha fazer um Master em Direito Internacional, e durante as primeiras semanas terminava o dia com muita dor de cabeça, pelo esforço mental que supunha prestar atenção constante em outro idioma.

    3. Todos sabemos que ter um diploma internacional oferece um estatus profissional. Pessoalmente posso dizer que me está abrindo muitas portas, inclusive foi o que me ajudou a publicar o meu livro tanto no Brasil como em Portugal, depois de públicá-lo na Espanha (leia mais sobre o assunto).

    4.  Estudar e viajar a outro país é uma experiência enriquecedora. Você poderá fazer contato com profissionais de diversos lugares, conhecer outras culturas e compartilhar vivências.  Além disso poderá conhecer a belíssima Valência, uma cidade maravilhosa, durante o verão Europeu, e disfrutar do cálido Mar Mediterrâneo. 

    Bem, poderia dizer um montão de coisas mais, porém este post é só uma pequena introdução. Agora estou preparando informação mais completa sobre cada novidade. Porém, se desejas saber mais informação sobre o Mestrado Europeu vou deixar abaixo um pdf com toda informação. Você também pode entrar em contato diretamente com o  Instituto IASE (pode escrever-lhes em português). Abaixo também deixo um formulário de contato, por se você deseja conversar sobre o assunto, me perguntar alguma coisa, saber como é o custo de vida aqui na Espanha, etc. Qualquer coisa não duvide em escrever-me.

    Aqui está o PDF com toda informação  _MESTRADO EDUCADOR EXPRESSIVO , e algunas focinhos (mas informação aqui):

    Ficou com dúvida? Quer mais informação? 

     

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O amanhecer no Mediterrâneo

(Pinche para leer el texto en Español: Amanecer Mediterráneo)

 ver o nascer do sol

Fotografia e edição: Claudine Bernardes. Praia de Benicassim

Acordei assustada e olhei no relógio. Oh, não! O despertador não soou e já era às 6:30 da manhã. Pulei da cama, tomei meu café correndo (porque antes disso não sou gente), me vesti, peguei a bicicleta do meu marido (que é mais rápida que a minha) e saí de casa como quem está dando a luz.

Ainda estava escuro, mas o caminho era longo e eu estava com os músculos frios. Havia duas opções: ir pelo caminho de sempre, que era todo por uma ciclovia e portanto muito mais seguro, principalmente naquela manhã escura; ou, ir pelo caminho rural, muito mais curto, no entanto sem acostamento. Escolhi a segunda opção! Acendi as luzes da bicicleta para evitar problemas e lá fui eu.

Pedalei o mais rápido que pude! Havia pouca gente no caminho, ciclista nenhum, a parte de mim. Comecei a perceber a silhueta rosada do horizonte, indicando que o sol já começaria a surgir e pedalei ainda mais rápido. Não queria perder o espetáculo do nascer do sol. A última vez que o havia contemplado fazia uns 15 anos, e fora no Atlântico (uma experiência inusitada, já os contarei). Seria a primeira vez que contemplaria o nascer do sol no Mediterrâneo, e não estava disposta a perder essa oportunidade. Apesar de pedalar o mais rápido que meu intumescido corpo permitia, o caminho se fez mais longo do que eu imaginava. Estava cansada, sem fôlego e desesperada por chegar.

E cheguei! Saltei da bicicleta correndo para pegar a câmera fotográfica e registrar os primeiros raios do sol… Nãooooooooo! Estava sem bateria! Assim que, iPad, somos só você e eu! Meu fiel companheiro, ainda que limitado era o único que me restava para registrar esse momento (como você deve ter notado tenho por regra utilizar imagens próprias). Bem, você julgará o resultado! Caminhei até o molhe e me sentei para esperar o sol que começava a surgir timidamente. Observei com entusiasmo a luz âmbar que começava surgir entre algumas nuvens pegadas ao horizonte, e senti que me saudava.

Como um noivo extasiado pela beleza da noiva que vai ao seu encontro, me sentei sobre as pedras e esperei que a cálida luz âmbar viesse ao meu encontro. Ela caminhou suavemente sobre as águas, crescendo e espalhando-se gradualmente sobre o Mediterrâneo. Não havia pressa! As poucas ondas dançavam douradas diante de mim, produzindo uma suave melodia. Finalmente senti a luz âmbar tocando minha pele, produzindo a união do homem com a luz. Foi um espetáculo incrível! Senti uma irreprimível vontade de agradecer a Deus e isso fiz. Minha oração matutina foi ali mesmo, sobre as pedras e olhando o mar iluminado pelos primeiros raios de sol. Obrigada, Deus!

nascer do sol espanha
Fotografia e edição: Claudine Bernardes. Praia de Benicassim.

Agora estou aqui, com uma pedra como cadeira e o mar como janela, tentando registrar em palavras essa experiência. No entanto, nenhuma palavra que exista no dicionário poderá conter os sentimentos que hoje experimentei. Gostaria que você soubesse que ver o nascer do sol com os próprios olhos é ainda mais espetacular. Não consigo descrevê-lo de modo que você possa realmente compreender a sua beleza, é algo para ser vivido. Meras fotos não podem conter tamanha beleza.

nascer do sol, praia espanha.
Fotografia e edição: Claudine Bernardes. Praia de Benicassim.

Isso me fez ver outra realidade. O amor de Deus, na pessoa de Jesus. Eu posso dizer o quanto é maravilhoso desfrutar do seu amor, posso tentar convencê-lo com todos os artifícios que eu conheça quanto a sua existência, no entanto, minhas palavras e minha vida jamais poderão conter a plenitude do que Ele é. É por isso que eu sempre digo, o cristianismo não é uma religião, porque o amor não pode ser descrito através de regras. Se trata de uma vivência, ou melhor, de uma CONvivência. De uma relação! De um: ver com os próprios olhos e sentir com o coração. Me chame de louca se quiser, mas não deixe a vida passar sem ver esse nascer do sol.

Salmos 19.1
Fotografia e edição: Claudine Bernardes. Praia de Benicassim.

Lembre-se que “A Caixa de Imaginação” é um canal de comunicação bilateral. Será gratificante receber seus comentários e ideias.  Se gostou,  por favor, compartilhe! (Pinche para leer el texto en Español: Amanecer Mediterráneo)

Andorra: Um lugar que me convida a escrever

(Para leer la entrada en español pincha aquí)

Andorra 1 puente romana 1

Encontrei-me em lugares distantes e próximos.
Encontrei-me no alto de uma montanha e perto de um rio.
Encontrei-me em lugares onde nunca me havia perdido.

É verdade que esse blog não trata de viagens. Mas não poderia deixar de compartilhar com vocês algumas fotos de Andorra. Queríamos fazer uma viagem em família e sem gastar muito dinheiro. Assim que entramos na página http://www.buscounchollo.com e buscamos algo que estivesse dentro do nosso orçamento e dentro do nosso perfil. Andorra encaixou-se perfeitamente, com uma oferta maravilhosa para uma cidade que nunca havíamos escutado falar: Massana.

O Principado de Andorra  é um pequeno país europeu localizado na cordilheira pirenaica entre o nordeste da Espanha e o sudoeste da França.  Durante o inverno os esportes de neve reinam em Andorra. Não gosto de passar frio, por isso nem cogito a hipótese de visitá-la em inverno, além disso no verão o clima é maravilhoso e os preços são muito mais baixos.

Depois de cinco horas em carro, desde Castellón, chegamos na primeira cidade de Andorra, Sant Julià de Lòria e menos de dez minutos já havíamos chegado à segunda cidade Andorra-a-Velha. Confesso que me decepcionei bastante, havia gente demais para o meu gosto, muitos carros e muitas lojas e eu esperava umas cidadezinhas mais pitorescas. Mas quando chegamos à La Massana ficamos surpreendidos. Uma linda cidade de montanha, casas e edifícios com fachadas de pedra, pequenas ruas e rodeada de natureza. E o mais lindo, o que mais gostei, a cidade respirava ciclismo, está cheia de rotas de ciclismo para todos os gostos.

Andorra 9 bicicletas

Andorra é um lugar maravilhoso para fazer turismo de montanha e também familiar. E agora algumas fotos:

Andorra 8 parque natural
Parque Natural do Vale de Sorteny. Trilha que leva ao refúgio
Andorra 2 refugio
Parque Natural do Vale de Sorteny. Esquerda está o rio e à direita o refúgio não guardado.
Andorra 7 Llort
Vilarejo de Llorts. Onde almoçamos uma deliciosa comida típica, no Restaurante Jaume.

 

Andorra 4 puente ponte romana 2
Ponte Romana.
Andorra 3 Pirineos 1
Divisa França e Andorra.
Encontrei-me em lugares distantes e próximos, no alto de uma montanha, perto de um rio, em lugares onde nunca me havia perdido.
Andorra, Pirineos. Divisa entre Espanha e França.

Não tenho dúvida de que quero regressar à Andorra. Ainda há muito que descobrir e muitas aventuras para viver. Obrigada por passar pela minha “Caixa de Imaginação”. Até logo! 😉

 

Rota dos Contos de Fadas: Viaje pelo mundo dos Irmãos Grimm.

(Para leer el texto en español pincha aquí)

rota dos irmãos Grimm

 

Outro dia estava no dentista e enquanto esperava encontrei uma reportagem muito interessante sobre a Rota dos Contos de Fadas. Como falo muito sobre contos aqui no blog pensei que era interessante compartilhar esse tema com vocês.  O texto abaixo encontrei no site Guia Viajar Melhor.

Já imaginou viajar por vilarejos com casinhas encantadores, bosques, florestas e até mesmo castelos que parecem ter saídos de uma história infantil?

A Rota dos Contos de Fadas é um trajeto com 600 km que vai de Hanau a Bremen na Alemanha e encanta adultos e crianças do mundo inteiro por ser berço dos mais famosos autores de histórias infantis, Jacob e Wilhelm Grimm. Durante o trajeto os turistas podem conhecer a casa onde os irmãos passaram a infância e a universidade onde realizaram algumas pesquisas.

Nos pontos de visitação e em todo o trajeto há cenários e protagonistas, ambientados nos locais que inspiraram os contos. Entre as atrações os turistas poderão ver as ruínas do castelo em que, segundo a lenda, viveu Cinderela na cidade de Polle, o castelo da Bela Adormecida em Sababurg ou até mesmo assistir a um espetáculo ao ar livre inspirado na obra Os Músicos de Bremen.. Conheça algumas cidades da Rota dos Contos de Fadas:

mapa_rota_alema

Hanau: 

Famosa pelas lojas de Jóias, a cidade de Hanau fica a meia hora de Frankfurt e és o ponto de partida para a Rota dos Contos de Fadas e é o local onde nasceram os escritores Jacob e Wilhelm Grimm. A Praça Neusdadt Marketplatz abriga o monumento nacionais em homenagem aos irmãos. A cidade de Hanau também é uma das cidades medievais em melhor estado de conservação da Alemanha.

Renate AdolfsRenate Adolf2

Steinau:

A cenográfica vila de Steinau ficou conhecida por abrigar a Amtshaus, sobrado do início do século 16 onde os irmãos Grimm, a casa funciona como sede do Brüder Grimm Haus cujo os destaque são as 14 salas decoradas com trechos das histórias dos Grimm.

Francisco PuentesAlessia

Marburg:

A cidade está localiza entre o rio Lahn e o castelo da família Landgrave. O centro da cidade possui uma trilha com 2 km de extensão onde os turistas encontram esculturas inspiradas em personagens como Cinderela, João e Maria entre outros.

Rolf Piepenbring

Trendelburg:

A pequena cidade de Trendelburg abriga um hotel que funciona ao lado da torre de um antigo hotel onde é possível ver de longe a imensa trança longa e loira que cai sobre a torre do século 14. O local inspirou outro clássico dos Grimms: Rapunzel.

Ryan MontgomeryAgnes Welt

Sababurg:

Sababurg é o local onde a história da Bela Adormecida ganhou vida. Originalmente conhecida como Dornröschen (Rosinha dos Espinhos) a história ganhou origem em um castelo de 1334 localizado em Sababurg que desde o final do século 19 é conhecido como a residência oficial da princesa. Atualmente no local funciona o hotel temático Dornröschenschloss Sababurg onde a própria Bela Adormecida aparece para prestigiar os hóspedes nos jantares do hotel.

Markus

Bremen:

Bremen é o detino final da rota e é também um dos principais pontos turistícos do norte da Alemanha. A cidade conta com uma arquitetura gótica e o prédio da prefeitura, Rathaus, construído em 1410 e é considerado Patrimônio Mundial pela Unesco.

Sven BrandesAnthonyJonker

Como chegar:

A cidade alemã mais próxima da Rota Alemã dos Contos de Fadas é Frankfurt. Dali, trens locais fazem a conexão entre a cidade e a primeira parada da rota (Hanau), uma viagem de, aproximadamente, 30 minutos.

Informações:

Site Oficial da Rota dos Contos de Fadas.

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Obrigada por visitar A Caixa de Imaginação. Se gostou, compartilhe!

Você vai deixar de seguir o caminho por que encontrou uma pedra?

(Para leer el texto en español pincha en: El camino y la piedra)

O caminho e a Pedra

 Foto de Arquivo: Claudine Bernardes Lugar: Desierto de ls Palmas, Castellón de la Plana

Foto de Arquivo: Claudine Bernardes
Lugar: Desierto de ls Palmas, Castellón de la Plana

No Meio do Caminho

No meio do caminho tinha uma pedra
Tinha uma pedra no meio do caminho
Tinha uma pedra
No meio do caminho tinha uma pedra.
Nunca me esquecerei desse acontecimento
Na vida de minhas retinas tão fatigadas.
Nunca me esquecerei que no meio do caminho
Tinha uma pedra.
Tinha uma pedra no meio do caminho.
No meio do caminho tinha uma pedra.
(Carlos Drummond de Andrade)

            Drummond nos deixou bastante claro que no meio do seu caminho tinha uma pedra. Porque sempre há pedras no caminho, no meu, no teu, no vosso, sempre há pedras. 

           Outro dia enquanto pedalava encontrei uma pedra no meio do caminho. A resposta foi rápida, a escolha fácil: desviei da pedra. Há pedras que podem ser desviadas, porque o caminho é largo e bem asfaltado. Entretanto, há momentos em que o caminho é um verdadeiro pedregal, então qual é a opção? Desistir da caminhada e dar meia volta com o rabo entre as pernas? Sim, essa é uma opção. Quem nunca desistiu que atire a primeira pedra! Porém, não podemos viver constantemente dessa maneira, porque sempre haverá um caminho pedregoso para vencer, uma montanha para escalar, um rio para cruzar. 

          Quando entrarmos em caminhos pedregosos, lembremos que as pedras que não podem ser removidas ou desviadas, poderão ser escaladas, porque Deus nos criou com mãos e pernas para escalar. Também tenha em conta que estes caminhos pedregosos geralmente são os que nos conduzem aos lugares mais lindos. Quem como eu gosta de caminhar ou pedalar entre as montanhas, sabe que a subida é muito cansativa, cheia de pedras, buracos, encostas íngremes e escorregadias. Mas não deixamos de enfrentar esses árduos caminhos, porque é ali, entre pedras, espinhos e suor, onde nos sentimos mais perto do nosso Criador. 

Blog: A caixa de imaginação. Entrada: A pedra e o caminho. Foto de Arquivo: Claudine Bernardes lugar: Desierto de las Palmas
entrada: A pedra e o caminho.
Foto de Arquivo: Claudine Bernardes
lugar: Desierto de las Palmas

Seria ótimo receber a sua opinião ou sugestão. “A Caixa de Imaginação” é um canal de comunicação bilateral, sinta-se a vontade para fazer parte do nosso blog. 

A guerra é uma opção?

(Para leer el texto en español pincha en: ¿La guerra es una opción?)

La guerra es una opción - torre de londres
Ilustração: Claudine Bernardes.  Amapolas de cerámica na Torre de Londres.

 

Amapolas de Cerâmica

_Mãe, onde está papai?
_ Está longe, meu amor, em outro país, lutando pela nossa liberdade.
A mulher tentava não chorar, enquanto o filho a olhava com dúvidas, sem entender o que significavam aquelas palavras. “Quando se haviam tornado escravos?” – Pensou o pequeno, no entanto preferiu não dizer nada

_ Mãe, quando o papai vai voltar? – Ele já estava cansado de esperar. Queria brincar com seu pai, receber seu abraço, e perguntar-lhe se da luta havia resultado a liberdade.
_ Logo, meu amor, logo. – Respondeu a mãe, tentando conter as lágrimas.
No entanto, quando o pai chegou, não era o que a criança esperava. Curioso, o menino caminhou ao redor da grande caixa coberta pela bandeira do seu país. Por que seu pai estava ali dentro? Queria brincar de esconde-esconde?
_ Você pode sair, papai! – Gritou, esperando que o pai saísse do esconderijo com seu grande sorriso. – Sei que você está aí! – Mas não houve resposta.
A mãe, com a voz trêmula, abraçou-o e lhe disse baixinho.
_ Papai não vai acordar, e não sairá desta caixa. Ele morreu como um herói.

Essas palavras deixaram o menino ainda mais cheio de dúvidas. “Os heróis não morrem! Eles estão sempre aí para livrar-nos de problemas” Desejou gritar, mas ao levantar seus olhos, uma multidão de olhares de pena o fizeram calar.
O menino se tornou homem, pai e depois avô. Um dia, andando com seu neto pelas ruas de Londres, um mar vermelho das amapolas de cerâmica chamou a atenção de ambos. Elas caiam como uma cachoeira de sangue pela janela da torre, espalhando-se ao redor da grande muralha.
O Homem, indicando uma flor, disse:
Você vê essa flor ali? A que está mais distante das outras?
_ Sim, vovô, a vejo. O que é?
_ Essa flor foi um soldado que lutou pela liberdade, um herói que morreu com honra … e ainda que para muitos é apenas uma flor de porcelana, para mim sempre será o pai que amava, mas que não pode ver-me crescer.

Em muitos a guerra produz uma mistura de sentimentos, confusão. No meu caso não é diferente. Claro, eu não gosto de guerras. No entanto, enquanto no coração humano habitar o ódio, orgulho, arrogância e egoísmo, continuará havendo guerras. Guerra dos que querem conquistar e guerra dos que desejam defender. Escrevi estes dois textos porque me senti impactada pela imagem que vi na Torre de Londres. 888. 246 flores de cerâmica, cada uma representando um britânico que caiu na Segunda Guerra Mundial.

Amapolas na Torre de Londres

As flores caiam como cascata pela janela, recordando aqueles caíram para defender a liberdade. Sua ausência deixou um profundo vazio no coração dos que os amavam. Flores sem nome, lembrança escarlata, como o sangue dos caídos pela liberdade.

Deixo algumas frases sobre guerra, para que meditemos:

“Enquanto a cor da pele for mais importante que o brilho dos olhos, haverá guerra.” Bob Marley

Quando os ricos fazem a guerra, são sempre os pobres que morrem.

Jean-Paul Sartre

“Nunca houve uma guerra boa nem uma paz ruim.”  Benjamin Franklin

Ninguém ganhou a última guerra nem ninguém ganhará a próxima. Eleanor Roosevelt

E você, o quê pensa? Espero a sua opinião e comentários. Você pode compartilhar esse texto e assim saber o que pensam os seus amigos também. Obrigada por passar pela “Caixa de Imaginação”. Até breve. 😉

 

Hora e meia. Nem mais nem menos.

(Para leer esta entrada en Español pincha en: Hora y media, ni más ni menos)

Castellon pedalar 3 tren
Fotografia de Arquivo. Claudine Bernardes.   

Chegou o momento. Pego o capacete e a minha incansável companheira de aventuras de duas rodas, e saio com rumo certo.  Hora e meia, nem mais nem menos. Durante este tempo meus músculos se misturam com a engrenagem da bicicleta. Ela e eu nos transformamos em uma. Pernas e rodas, músculos e rolamentos se encaixam perfeitamente e posso voar.  Me perco entre laranjais, desafio as montanhas e não me dou conta da gravidade.  Sou apenas eu, sentindo o ar contra a cara. Sou apenas eu. Não sou mãe, não sou esposa, não sou mulher.  Não se trata de um desafio, e tão pouco tenho metas a alcançar; é apenas o usufruto da vida em si mesma. Enquanto voo entre laranjais, montanhas e caminhos rurais, ninguém me nota. Ninguém me observa, à parte do meu Criador. E sei que ele sorri enquanto me vê, porque sabe que este “eu”, como todas as outras partes de mim, também é feliz.

Atividade de Desconexão

Hora e meia é o tempo que tenho, pela tarde, entre que deixo o meu filho no colégio e que tenho que voltar para buscá-lo. Aproveito esse tempo, três vezes por semana, para desconectar-me dos afãs do dia a dia. E na verdade me ajuda muito. Decidi compartilhar essa experiência, porque notei que desde que realizo essa atividade, me sinto muito melhor. Eu a chamo ATIVIDADE DE DESCONEXÃO, porque me ajuda a desconectar-me dos problemas e oxigenar o cérebro.  É possível que penses que escrever já te ajude a desconectar, no entanto, te garanto que fazer uma atividade ao ar livre te ajudará ainda mais.

Desde que faço essas “escapadas” me sinto mais criativa e tenho menos stress. Além disso até o meu marido notou os efeitos. Me comentou que a relação familiar melhorou e que me nota menos cansada, e que enfrento melhor os problemas do dia a dia. Por isso te animo a fazer uma atividade de desconexão ao ar livre.  

Também aproveito esse tempo para fazer algumas fotografias. Te deixo algumas para que vejas como é linda Castellón:

Praia pé
Praia de Benicassim
Castellon pedalar 7 casas
Desierto de las Palmas
Castellon pedalar 5 naranjos
Laranjais prontos para a colheita, a dez minutos de bicicleta da minha casa.
Castellon pedalar 5 ovelhas
Ovelhas no Rio Seco de Castellón. Demorou, mas por fim consegui fazer a foto que queria. Persegui essas ovelhas durante meses. O pastor as leva a pastar em muitos lugares diferentes. 

Castellon pedalar 4 trencastellon pedalar 1 praiaCastellon pedalar 2 tren

Gostaria de saber se tens alguma atividade de desconexão ao ar livre. Não te esqueças que A Caixa de Imaginação é um instrumento de comunicação bilateral, por isso espero teus comentários.

Re-Read. Um sebo? Não! Uma livraria “Lowcost”

(Para leer esta entrada en español pincha en: Re-Read)

Re read A caixa de imaginação
Re-Read Castellón. Fotografia de Arquivo.

Tesouro escondido

“Deslizou a mão sobre os livros enfileirados na estante. Seus olhos se fixaram em um título conhecido, e uma chuva de lembranças jorrou desde um recôndito escondido da sua memória. Sempre vale a pena reler um bom livro – pensou. Retirou o livro da estante, sentindo-se como um garimpeiro ao encontrar uma pedra preciosa. Com um sorriso nos lábios, acariciou sua capa, como se abraçasse um velho amigo que há muito tempo não via.  Abriu o livro cujas folhas amareladas eram testemunhas do tempo passado, e encontrou outro tesouro, em forma de dedicatória: ‘Querida Clara. Sei que agora os seus dias parecem nublados. Mas posso te garantir que atrás dessas nuvens escuras o sol ainda brilha. Não deixe a esperança morrer, porque sempre surgem ventos que afastam as nuvens cinzas. Ainda que agora não possa estar fisicamente ao teu lado, te envio este livro, um bom amigo, para te fazer companhia e lembrar-te que minhas orações te acompanham. Um abraço carinhoso da sua avó.’  Embora seu nome não fosse Clara e aquelas palavras não lhe fossem dirigidas, sentiu que seu coração se comovia. Com um sorriso ainda nos lábios se dirigiu  ao caixa. Depois de pagar saiu triunfante, sabendo que realmente havia encontrado um tesouro escondido.”

 

Sou uma apaixonada por livros usados. Amo encontrar anotações em páginas amareladas, e quando encontro uma dedicatória… ai… me sinto emocionada. Porém, quando entrava em um sebo, me sentia como um mineiro, buscando um pedacinho de diamante em uma gruta escura, fria e úmida. Alguns sebos parecem um ninho de gato, com livros esparramados pelo chão, ocupando cada espaço e sem qualquer ordem. Claro, que nem todos os sebos são assim. No entanto, não havia encontrado nenhum que realmente me produzisse prazer aos sentidos. Até que caminhando por Castellón encontrei Re-Read. “Uma livraria nova!” –  Pensei. Mas na verdade era uma livraria de livros usados. E pasmem! Um lugar limpo, organizado, agradável… um sonho para qualquer leitor. Na verdade, não é só agradável, é também acolhedor. Me senti tão bem ali, que o tempo passou e nem notei.

Reread 6

Além disso os preços são estupendos. Todos os livros têm o mesmo preço. Um livro por 3 euros, dois por 5 euros e cinco por 10 euros. Ali encontramos desde livros infantis, autores desconhecidos ou best-sellers como  C.S. Lewis e Ken Follet.

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A primeira Re-read foi aberta em Barcelona e fez tanto sucesso que logo se tornou uma franquia. Atualmente já são quase 20, e tenho certeza que o número de livrarias lowcost continuará crescendo (Deixo aqui o link http://www.re-read.com) .

Reread 2

Os deixo algumas fotinhos mais para que vejam que lugar acolhedor e agradável é a Re-Read de Castellón:

Você já conhecia Re-read? O que lhe pareceu? Espero seu comentário. Obrigada por passar por “A Caixa de Imaginação”.  Até breve 😉

Te atreves a sair das 4 paredes?

(Para leer el texto en Español pincha en: ¿Te atreves a salir de las 4 paredes?)

caja de imaginación claudine bernardes
Fotografia Claudine Bernardes  – Desierto de las Palmas/Castellón.

Meu segundo lar

Meu coração batia a um ritmo acelerado, enquanto pensava: “Já não tenho idade para essas aventuras. Mas que besteira estou dizendo? Deve estar faltando oxigênio no meu cérebro.”
O caminho era íngreme, cheio de pedras e embora eu pedalasse com dificuldade, também o fazia com insistência. “Não penso desistir”. Logo cheguei no meu destino. A grande pedra ao lado  do caminho, rodeada de espinhos e com cheiro de orégano, era o meu lugar favorito para descansar. Sentei na superfície dura e fria, com o ar úmido que corria entre as montanhas e refrescava o meu corpo ainda quente em razão do esforço físico.
O canto dos pássaros era afogado pelo ruído produzido por uma máquina que perfurava as pedras, fazendo surcos e deixando cicatrizes naquele pedaço de paraíso. Meu pequeno paraíso, meu segundo lar. Não pensava assim quando olhei pela primeira vez aquelas montanhas. Pareciam tão áridas, pedregosas e secas… no entanto, já não sou a mesma. Meus olhos mudaram e meus sentimentos também.   Agora, essas montanhas fazem parte de mim.
Quando o dia parece cinza e triste, me basta  observá-las de longe, e um sorriso nasce no meu rosto.

Hoje te proponho algo novo, um desafio: Escrever fora das quatro paredes.

Tenho um processo criativo bastante desordenado, por isso escrevo muitas coisas ao mesmo tempo. Minhas idéias ou inspirações costumam surgir em qualquer lugar. Sempre digo que as palavras me perseguem. Quando surge alguma idéia, tenho que anotá-la em seguida (não quero que escape) Por isso, sempre levo comigo um caderno de notas. Só depois de ter pensado muito sobre o tema, e de que esteja bastante estruturado na minha cabeça, me sento para escrever.

Pois hoje, meu desafio foi levar a minha mesa de escritório para a rua (ou melhor, para a montanha). Trabalhei sentindo a fragrância do orégano e escutando o cântico dos pássaros (interrompida por momentos pelo ruído da perfuradora 🙂 )

Por que resolvi fazer isso?

Creio que sair das quatro paredes abre a nossa visão, nos permite ver tudo com mais amplidão. Se trata de escrever reagindo ao movimento do mundo que nos rodeia. Não estaremos somente descrevendo o que imaginamos. Escrevemos o que vemos, escutamos, sentimos, tocamos e cheiramos.

Aceitas entrar nessa viagem comigo?

O desafio que proponho é de que saias do teu lugar de conforto.  Que escrevas intercambiando o que sentes por dentro com o que recebas de fora, misturando tudo e gerando algo diferente.  Para isso deves experimentar os teus cinco sentidos e até um pouco do sexto.

Não importa sobre o que escrevas. Tudo o que escrevemos pode entrar nesse processo: poesia, contos, moda, crítica social, tudo é válido.

1. ESCUTA: escuta o que passa ao teu redor y descreva-lo.   O tom das palavras que revelam sentimentos, desejos ou guardam segredos. O ruído da rua, das pessoas caminhando, os falatórios etc.

2. OBSERVA:  as pessoas, como caminham, se movem ao falar e interagir com outros, como observam outras pessoas. Que captas delas? Como as les? Que estarão pensando? Quais sãos os seus medos, desejos, preocupações?

3. Cheira: todo lugar e toda pessoa tem um aroma próprio e peculiar. Sinta-lo, decifra-lo, tranforma-lo em palavras. .

4. TOCA: Sinta a textura dos objetos que estão ao teu redor, inclusive das pessoas (se podes, é claro, cuidado para que não pensem que és um (a) louco (a) heheheh).

5. SABOREIA: Que sabor tem esse momento?

6. UTILIZA O INSTINTO: O que sentes? O que imaginas que passará? Utiliza a imaginação.

 

Agora compartilho contigo algumas fotografias do meu segundo lar:

la caja de imaginación desierto de las palmas claudine bernardes

la caja de imaginación desierto de las palmas

Claudine Bernardes montanhas espanha
Fotografia e edição: Claudine Bernardes

Se aceitas o desafio, publica o teu texto no Facebook, blog ou onde queiras. Depois avisa-me, será um prazer ler-te. Obrigada pela companhia e por ler a minha Caixa de Imaginação. Espero receber os teus comentários. Até breve 😉

Você está criando pássaros em gaiola de concreto?

(Para leer el texto en Español pincha en: Pájaro en jaula de concreto)

pássaro na A Caixa de Imaginação
Ilustração: Claudine Bernardes

O passarinho na gaiola de concreto

O pobre passarinho está preso na gaiola.
Dão-lhe de beber e dão-lhe de comer.
Esperam que cante…
mas, cantar o quê?
Cantar de como é triste a sua prisão?
Que suas asas doem e deseja sua libertação?

O pobre passarinho está preso em sua triste gaiola,
feita de tijolo e revestida de cimento.
Dão-lhe de comer, dão-lhe de beber,
ensinam-lhe a ler.

O triste passarinho já nasceu numa jaula.
Entretanto, ainda é pássaro e anela voar.
Sem perder a determinação,
suas frágeis asas chocam-se
constantemente contra a prisão.

O pequeno pássaro deseja fugir da estreita
gaiola revestida de cimento,
por isso molesta, protesta,
mas ninguém lhe presta atenção.

Inscrevem-lhe em atividade extraescolar,
talvez assim deixe de importunar.
Com a mente cansada e a asa quebrada
o pobre passarinho cai rendido,
mas, ainda assim, não desistiu de voar.
(Claudine Bernardes)

As vezes sinto que estou criando um pássaro numa gaiola de concreto.

Brincar é a atividade mais importante para as crianças.

Não se trata somente de diversão, é também uma maneira de desenvolver-se e de aprender. Segundo o artigo de Melinda Wenner Moyer, na revista “Mente y Cerebro” nº 46 (A importância de brincar),

“A brincadeira estimula a inteligência e reduz o stress. Além disso, de acordo com diversos estudos realizados, a falta da brincadeira na infância, junto com o maltrato, constituem duas variáveis que deterioram o desenvolvimento.”

Lembro-me que de pequena, brincar era o centro da minha vida. Sozinha, com os irmãos, primos ou vizinhos, nos sobrava tempo e o bairro era o nosso jardim de jogos. Estudava? Claro que sim! No entanto tínhamos a liberdade de fazer o que quiséssemos com o nosso tempo livre. Eram outros tempos, não nego. Hoje em dia as crianças já não vivem com tanta liberdade, principalmente aqui na Espanha, onde a maioria das famílias vivemos em edifícios. Soma-se a esta realidade o fato de que na maioria das famílias, ambos pais trabalham e as crianças devem passar cada vez mais tempo ocupadas. Começam a estudar cada vez mais jovens (meu filho aos quatro anos já sabia ler), e para ocupar o tempo são matriculados em diversas atividades extraescolares.

Você pensa que estou exagerando?

Conheço a muitas crianças que chegam no colégio às 8h da manhã (algumas antes), almoçam lá, e as 17h, quando termina a aula, devem participar de inúmeras atividades extraescolares (dança, patinagem, futebol, piscina, matemática etc.). Depois dessa frenética atividade diária, a pobre criança chega em casa e ainda deve fazer os deveres, estudar para provas, jantar, tomar banho e cair rendida de sono… porque no dia seguinte começa tudo outra vez.

É como se cada momento da vida da criança devesse estar programado. Ocupar o tempo dos filhos com qualquer coisa, virou uma obsessão na cabeça dos pais.

Sobre isso, Melinda Wenner Moyer adverte que

“Atualmente os pais priorizam para seus filhos as atividades estruturadas, deixando pouca margem para brincadeiras e jogos livres, os quais beneficiam a criatividade, a cooperação e a conduta social.”

O quê podemos fazer para ajudar as nossas crianças?

Como mãe gostaria que meu filho tivesse uma infância tão feliz como a minha, porém, sou consciente de que não lhe posso dar algo igual. O poema e a imagem que aparecem nesse post, foram feitos por mim para lembrar-me sobre a minha responsabilidade quanto à felicidade do meu filho. E para que isso não caísse no esquecimento, coloquei a imagem num quadro e a pendurei na parede, em frente da minha mesa de trabalho.

Meu escritorio

Outra coisa que fizemos (meu marido e eu) foi criar algumas regras de conduta que nos ajudariam a não manter nosso filho em uma jaula:

1 – A educação do nosso filho é nossa responsabilidade: Hoje em dia a maioria dos pais delega ao estado a responsabilidade sobre a educação de seus filhos. O colégio é um apoio, porém, como pais decidimos estar sempre envolvidos na sua educação, essa é nossa responsabilidade. Dessa forma, nosso pequeno passa no colégio somente o tempo essencial e obrigatório.

2 – Brincar sem outras pretensões: Brincar por brincar, fazendo suas escolhas, bagunçando toda a casa se é necessário (com a responsabilidade de organizar seus brinquedos depois que termine de brincar).

3 – Ir ao parque: não temos jardim, e nosso edifício não tem área de jogos, por isso nos esforçamos por levá-lo ao parque com frequência. Ali pode brincar com outras crianças, inventar mundos entre as árvores e despertar sua imaginação.

4 – Atividade extraescolar limitada: decidimos que somente lhe matricularemos em uma atividade extraescolar, a qual será escolhida levando em conta as suas preferências.

5 – Brincar com a imaginação e reforçar a concentração: Nosso pequeno tem dificuldade em concentrar-se, por isso utilizamos jogos lúdicos que fomentam a concentração (ludo, jogo da velha, Oca etc.), além disso buscamos fazer trabalhos manuais em família e criamos nossas próprias histórias infantis.

Sou consciente, que tentando ser bons pais já cometemos muitos erros. Muitos dias serão duros outros nem tanto, porém nunca desistiremos de dar o melhor, para que o nosso filho sinta-se amado da mesma forma como nos sentimos amados pelo nosso Criador.

Se você entende o Espanhol, recomendo que veja esse vídeo:

Seria ótimo receber a sua opinião ou sugestão. A Caixa de Imaginação é um instrumento de comunicação bilateral, sinta-se a vontade para fazer parte do nosso canal. 😉